「乗り換えてスマホを返すだけで、毎年最新機種を格安で使い続けられる」
そんな"スマホ節約の王道"だった2年返却プログラムが、2026年2〜3月に相次いで改悪されました。
- 2月26日：au
「スマホ得するプログラム」改悪 - 3月5日：ドコモ
「いつでもカエドキプログラム」改悪
何が変わったかというと、シンプルに言えば「同じキャリアで次の契約をしないと、スマホを返却する時に22,000円の手数料がかかる」ようになったということです。
「じゃあ同じキャリアで機種変更すればいい」と思うかもしれませんが、そうすると今度は定価に近い高額な機種変更価格になる。
一見「どっちに転んでも損」に見えますが、冷静に数字で比較すると、 実はまだ損しない立ち回りがあります。
それが、この記事で解説する「4つのルート」です。
📢 先に結論だけ読みたい方へ
「22,000円取られるなら一括で買ってメルカリで売ればいい」
それ、実は一番損します。
数字で比べると、ahamo 2年返却が改悪後も結局一番マシで一番お得という結論になります。
その根拠はルートAで詳しく解説します。
最後まで読めば「自分はどう動けばいいか」が明確になります。
この記事でわかること⏰時間がない方はまずここだけ！
診断チャートで「自分のルート」を30秒で確認できます。
詳しい解説は、チャートの結果に表示される該当セクションへ飛んでください。
あなたに最適なスマホの買い方
Q1. スマホを2年後にキャリアへ返す「返却あり」で使いたいですか？
Q2. 欲しい機種はどちらですか？
Q2. 新品・中古どちらを希望しますか？
ahamo / ドコモへMNP＋2年返却
Apple直販で一括購入してメルカリで売るより約3.3万円お得。画面割れ時の修理代5万円リスクからも解放される現状最強ルートです。
＼今どの機種がどこで一番安い？／
全キャリアiPhone価格比較表をチェック
楽天モバイルへMNP＋2年返却
iPhone 16・16e・17eなら楽天モバイルが圧倒的コスパ。返却時の22,000円手数料がかからないキャリアで2年返却を使うのが正解です。
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2年返却が「改悪」された件、何が変わったの？
「改悪って聞いたけど、結局なにが問題なの？」という方のために、まずここをきちんと整理します。
これまでの仕組み
これまでのスマホ2年返却プログラムは、こういう仕組みでした。
| 時期 | 内容 |
| 契約時 | MNP（他社から乗り換え）で iPhoneなどを「実質24円〜33円」でゲット |
| 2年間 | 毎月少額を支払いながら使用 |
| 2年後 | 次にどこで契約しようと（他社乗り換えでも）、 購入元キャリアへ端末を返却すれば残債免除・手数料なし |
この「次の契約先がどこであっても返却できる」という自由度が最大のポイントでした。
「A社で安く買って、B社の格安プランに乗り換えて維持費を抑えながら使い、2年後はA社にスマホだけ返す」という立ち回りが合法的にできていたのです。
改悪後の仕組み（2026年3月以降）
これが、au・ドコモの相次ぐ改悪によって以下のように変わりました。
| 返却時の状況 | 以前 | 改悪後 |
| 同じキャリアで 機種変更 | 残債免除・無料 | 残債免除・無料 （ただし機種変更価格は定価） |
| 他社へ 乗り換えて返却 | 残債免除・無料 | 残債免除だが22,000円の手数料発生 |
- 「乗り換え＋返却」
→ 22,000円の手数料がかかる - 「同じキャリアで機種変更」
→ 手数料なしだが定価（割引なし）で高い
→ どちらを選んでも損する構造に…
この「どっちに転んでも損」という状態こそが、「2年返却はもう厳しい」と言われている理由です。
ソフトバンクはさらに早く改悪していた
実は、ソフトバンクはこれよりも前（2025年8月）に同様の改悪をしています。
「新トクするサポート＋」という名称で、他社乗り換え時の返却手数料が最大22,000円になっていました。
au・ドコモが後追いで同じ方向に進んだということで、3大キャリアすべてで「乗り換えて返すと手数料がかかる」仕様になったわけです。
2年返却改悪について詳しくはこちら
あなたはどのタイプ？まず診断してみよう
どう立ち回るべきかは、あなたの状況によって変わります。
まずは診断チャートで自分のルートを確認しましょう。
Q1. スマホを2年後にキャリアへ返す「返却あり」で使いたいですか？
Q2. 欲しい機種はどちらですか？
Q2. 新品・中古どちらを希望しますか？
ahamo / ドコモへMNP＋2年返却
Apple直販で一括購入してメルカリで売るより約3.3万円お得。画面割れ時の修理代5万円リスクからも解放される現状最強ルートです。
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診断結果が出たら、以下で各ルートの詳細を確認してください。
【ルートA・B】改悪後も2年返却がお得な理由と選び方
改悪後も、正しいキャリア・機種の選び方さえ知っていれば2年返却は今でも最もお得な選択肢です。
欲しい機種によって最適なキャリアが変わるので、以下で確認してください。
ルートA：最新機種（iPhone 17 / 17 Pro・Galaxy S26など）が欲しい場合
「22,000円は損」？
実は数字で見ると2年返却が一番マシ！
「22,000円取られるなら一括で買ってメルカリで売ればいい」
それが実は一番損します。
感情的に判断する前に、数字で冷静に比べてみましょう。
まず前提として、2年落ちiPhone（例：iPhone 15の良品）がメルカリで今いくらで売れているかを調べると、販売手数料10%・送料を引いた後、手元に戻るのは現実的に約75,000円が限界です。
これを踏まえて3つの買い方を比べます。
| 購入方法 | 2年間の実質マイナス |
| Apple公式 一括→メルカリ売却 | 約54,800円 |
| ahamo 一括→メルカリ売却 | 約34,065円 |
| ahamo 2年返却（おすすめ） | 約22,033円🎉 |
ahamoで2年返却するだけで、Apple直販より約3.3万円も手元に残るお金が変わります。
「画面割れ保険」としての価値も見逃せない
万が一スマホをバキバキに割ってしまっても、22,000円払って返却すれば修理代5万円超の出費から解放されます。
Apple公式や一括購入では、この逃げ道がありません。
「2年で返さない！」と決めている人も、プログラム加入が正解
「そのまま使い続けたい」という人も、購入時にとりあえずいつでもカエドキプログラムで契約しておくのが正解です。
- シナリオA（そのまま使う）
残債を払って買い取ればOK。自分のものになります。 - シナリオB（乗り換えたい）
他社の「返却で20,000円還元」などのキャンペーンも使えます。
どちらに転んでも損しない「最強の逃げ道」が作れます。
au・ソフトバンクはどう？
| キャリア | 2年返却の実質負担 | 一括総額 | Apple公式との差 |
| ドコモ（ahamo） | 22,033円 | 109,065円 | ✅約2万円安い |
| ソフトバンク | 22,024円 | 159,800円 | ❌約3万円高い |
| Apple Store | ー | 129,800円 | 基準 |
※iPhone 17（256GB）、2026年3月時点
※時期により変動あり。最新価格は全キャリアiPhone価格比較表で確認を。
ソフトバンクは「2年返却時」はドコモより安いですが、一括総額ではApple公式より高くなります。
「やっぱり返却せずに使い続けたい」となった場合のリスクが大きいです。
一方、ahamoは2年返却でも・一括でも・Apple公式より安い唯一のキャリアです。
ahamoでの端末割引は「1年に1回」まで
ahamo（ドコモ）のMNP端末割引は、割引適用から1年以内に他社へ乗り換えて再度戻ってきても適用されません。「1年に1回」というルールを必ず覚えておきましょう。
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ルートB：廉価・型落ち機種（iPhone 16 / 16e・17e・Pixel 9aなど）でOKな場合
返却手数料が安いキャリア（楽天モバイルなど）で2年返却を使う
最新のProモデルにこだわりがなければ、ここを狙うのが現在のコスパ最強ルートです。
特にiPhone 16・17eなどの廉価機種は、楽天モバイルが2年返却でも手数料が安いうえ、価格設定そのものも安くなっています。
| 機種 |  ahamo / ドコモ |  楽天モバイル |
| iPhone 16e | 2年返却手数料なし / 一括もお得 | 2年返却 手数料3,300円 |
| iPhone 16 / 17e | 2年返却に 手数料22,000円 | 2年返却 手数料3,300円 |
iPhone 16eはahamo/ドコモでも手数料なしなので、どちらのキャリアでもOK。iPhone 16・17eなら楽天モバイルが圧倒的優位です。
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【ルートC・D】「自分のものにしたい」派の最適な買い方（新品・中古）
「2年縛りが嫌」「自分のものとして長く使いたい」という方向けのルートです。
最新機種（iPhone 17など）が目的の場合は、ルートAの方がトータルで約3.3万円お得です。
先に確認をおすすめします。
ルートC：新品を一括購入したい場合
ahamo/ドコモへMNP＋最大44,000円引きで一括購入
現在、法律でスマホの値引き上限は「最大44,000円（税込）」と定められています。
この上限ギリギリまで値引きしてくれるキャリアを選ぶのが正解です。
| 比較項目 | ahamo / ドコモ MNP |  Apple公式 |  ソフトバンク MNP |
| iPhone 17 一括価格（目安） | 109,065円 | 129,800円 | 159,800円 |
| Apple公式との差 | 約20,000円安い | 基準 | 約30,000円高い |
| 2年後に 返却したい場合 | そのまま返却可 （手数料22,000円） | 返却プログラムなし | そのまま返却可 （手数料22,000円） |
ソフトバンクは「2年返却」でのみ安く見せる設計になっており、一括だとApple公式よりも高くなります。
一括購入ならahamo/ドコモへのMNP一択、と断言できます。
【買って・売って・また買う 具体的なサイクル】
- ahamo/ドコモへMNP
Apple公式より2万円以上安く一括購入 - 2〜3年間使用
（SIMは6ヶ月後にUQ・ワイモバなど安いキャリアへ移行してランニングコスト節約） - メルカリや買取業者でiPhoneを売却
（iPhoneはリセールバリューが高く、高値で売れる） - また ahamo / ドコモ へMNP
→繰り返し
「自分のものとして長く使いたい」「2年縛りが嫌」という方は、 一括購入ならahamoが最安です。
「2年縛りが嫌」という人の選択肢です！
iPhoneは売るタイミングが早いほど高値になります。新機種発表前の8〜9月頃が売り時の目安です。
＼Apple公式より2万円安く買う！／
ルートD：中古で安く抑えたい場合
ahamo認定中古＋MNP割引が、今「破格」
「最新機種じゃなくていい。少し前のモデルを安く使いたい」という方に、今強くおすすめしたいのがahamo（ドコモ）の認定中古です。
| 購入先 | iPhone 15（128GB）の 目安価格 |
| 一般中古ショップ | 80,000〜90,000円 |
| Apple整備済製品 | 85,000円前後 |
| ahamo認定中古＋MNP割引 | 40,000〜50,000円台 |
約半額。しかも、ドコモの厳しい品質基準をクリアした高品質な認定中古品で、バッテリー容量も保証付きです。
「安かろう悪かろう」のリスクがないのが一般的な中古との大きな違いです。
＼品質保証付き中古が半額以下！／
ドコモ中古品で圧倒的買いの機種や、中古品ランクの解説はこちらの記事で詳しく説明しています。
詳しい品質基準などについてはこの記事でチェック
賢い乗り換えサイクルの全体設計
「どのルートで買うか」が決まったら、次はランニングコスト（毎月の維持費）を最小化するサイクルの組み方です。
ここを理解するだけで、年間数万円の差が生まれます。
最適な乗り換えの順番
- ドコモ / ahamo へMNP
→ スマホを格安ゲット
いつでもカエドキプログラムで最大44,000円引き＋2年返却プログラムを契約。 - 6ヶ月以上利用
→ ワイモバ・UQ or 格安SIMへ
現金キャッシュバックをもらいつつ、月々の利用料金を下げる。
楽天モバイルや日本通信など月額料金が安い格安SIMに乗り換えるのも賢い選択肢。 - 2年後にキャリアへ返却
メルカリで売る手間もクレーム対応も不要。キャリアにポンと渡すだけで完了。 - また ahamo / ドコモ へMNP
→ 端末を安く購入
端末を再度格安ゲット。あとはこれを繰り返すだけ。
この順番にする理由が3つあります。
✅ahamoはランニングコストが安い
ahamoは30GBで月額2,970円（5分通話無料付き）。
家族割や光回線セット割なしでもこの安さで、「手続きが面倒くさい」人でもシンプルに維持費を抑えられます。
✅即解約はブラックリストのリスクがある
「端末だけ買ってすぐ乗り換える」はキャリアに目をつけられる行為です。
最低でも6ヶ月は使ってから乗り換えましょう。
✅ワイモバ・UQは乗り換えキャッシュバックが強力
SIMのみMNPでワイモバイルやUQモバイルへ乗り換えると、高額なキャッシュバックがもらえます。
6ヶ月間のランニングコストを実質マイナスにできる場合も。
キャッシュバックのもらい方は別記事で詳しく解説しています。
✅1年後にまたahamoへ戻れる
ahamoは「1年に1回」ルールがあるため、6ヶ月でワイモバ/UQへ移り、さらに6ヶ月後にまたahamoに戻ってくると端末割引を再度使えます。
店頭でキャリア契約すると、高いプランへの加入やオプション強制加入を求められることがあります。
可能な限りオンライン契約がおすすめです。
ワイモバイルやUQモバイルの乗り換えについて詳しくはこちら！
＼ワイモバ乗り換え／
＼UQ乗り換え／
UQ・ワイモバイル 迷っている方はこちら！
家族全員で動いて還元を最大化する
スマホの乗り換えは、家族全員で一緒に動くとさらにお得になります。
- キャリアショップの店員にとって「家族4人の乗り換え」は最上級の案件です。
通常は提示しないような好条件を引き出せる可能性があります - 家族全員でワイモバイル・UQへ乗り換える際、キャッシュバックの増額交渉ができます
- ワイモバイル・UQは2回線目以降の月額料金が大幅に割引になる家族割があります
- 通信費全体で見ると、家族4人で動いた場合の節約額は数万〜十数万円単位になることも
「家族みんなで一緒に乗り換えの日を決める」だけで、これだけの差が生まれます。
ぜひ家族にも共有してみてください。
【2年返却を選んだ方向け】返却手順と絶対に失敗しないタイミング
「返却ありのルートを選んだが、実際の手続きってどうやるの？」という方向けに、元キャリアショップ店長まさもばが実際の返却手順を解説します。
手続き自体は簡単ですが、「返却完了とみなされるタイミング」に大きな罠があります。
ここを間違えると、たった数日のズレで数千円〜数万円の請求が発生するので必ず確認を。
返却の申し込み方法
返却申し込みは、基本的に各キャリアのマイページ（Web）から行います。
- ドコモ：My ドコモ ＞ 割引・優待 ＞ いつでもカエドキプログラム利用
- au：My au
- ソフトバンク：My SoftBank
- 楽天モバイル：my 楽天モバイル
【注意】すでに乗り換え済みの場合はWebでのログインに手間取ることも
私の場合、ドコモで購入した端末をすでに他社へ乗り換えて利用していたため、「dアカウント」のパスキー認証などがうまくいかず、Webでの申し込みに手間取りました。
もしIDやパスワードが分からないという場合は、直接ショップ（店舗）に行くのが一番確実です。
▼店舗での返却に必要なもの
- 契約者本人の来店
- 本人確認書類
（免許証・マイナンバーカード等） - 返却する端末
（電源が入る状態にしておく）
郵送返却の3ステップ
Web申し込みか店舗受付が完了すると「返却キット（専用封筒・緩衝材）」が届きます。
- データの完全消去（リセット）
・📢最重要！
「iPhoneを探す」を必ずOFFにする。
・「すべてのコンテンツと設定を消去」を実行
（単なる設定リセットではNG）。
・SIMカードを抜き忘れていないか確認 - 梱包
・付属のプチプチ（緩衝材）にiPhoneを入れる。
・添え状と端末を専用封筒に入れる。 - 投函
・送り状を貼り付けて、郵便ポストに投函！
【超重要】「投函した日」＝「返却完了日」ではない
ここが最も注意すべきポイントです。
各キャリアの「返却完了」の定義は、「端末が倉庫に到着し、点検が完了した日」です。
投函してから倉庫に届いて査定が終わるまで、数日〜1週間程度のタイムラグがあるので、「期限月の末日にポストに投函」では遅すぎます。
もし点検完了が翌月になってしまった場合、高額な残債（例：約5,000円〜）が1回分請求されてしまいます。
▶️キャリア別の返却タイミング
| キャリア | 投函の目安 |
| ドコモ | 契約月から2年後の前月上旬までに投函 |
| au | 契約から25ヶ月目の上旬までに投函 |
| ソフトバンク | 契約から25ヶ月目の上旬までに投函 |
| 楽天モバイル | 契約から25ヶ月目の上旬までに投函 |
【例：2025年11月に契約した場合】
- ソフトバンク/au：2027年11月の上旬に投函
- ドコモ：2027年10月の上旬に投函
最後の最後で損しないよう、
「返却は余裕を持って早めに」を徹底しましょう！
▼返却時のチェックリスト
- 「iPhoneを探す」はOFFになっているか？
- データの初期化（すべてのコンテンツと設定を消去）は完了したか？
- SIMカードは抜いたか？
- 期限月の上旬か？（月をまたぐと高額請求のリスクあり）
スマホの節約と合わせて「家のネット」も必ず見直す
スマホの乗り換えを機に、インターネット回線も一緒に見直しがおすすめです！
「工事が面倒では？」という方も多いですが、フレッツ光・ドコモ光・ソフトバンク光を利用中であれば「事業者変更」という手続きだけで、工事なし・ネット切断なしで乗り換えられます。
しかもこの手続きをするだけで、3〜5万円以上のキャッシュバックがもらえるケースが多々あります。
スマホと同様に「乗り換えるだけでお金をもらえる市場」なのです。
☝️画像タップで公式サイトチェック！
| 乗り換えパターン | おすすめの光還元 | 特徴 |
| ドコモ・ahamo利用 | ドコモ光 限定コード MASA | dポイント還元が強力。 セット割でスマホ代も安くなる |
| au・UQ利用 | auひかり | 独自回線で速度最強。 エリア内なら一択 |
| ソフトバンク ワイモバ利用 | NURO光 | 工事費還元あり。 おうち割が手厚い |
| 格安SIM・SIM自由 | GMOとくとくBB光など | セット割不要で 月額最安クラス |
光回線・事業者変更について詳しくはこちら！
よくある質問
☝️よくある質問を開く
（気になる質問をタップすると、回答が表示されます）
計算すると逆です。
Apple公式一括→メルカリ売却の実質負担は約54,800円。
ahamo 2年返却なら約22,033円。約3.3万円の差があります。
はい。
万が一画面を割った時に「22,000円払って返却」という逃げ道が使えるため、 加入しておくだけでリスクを大幅に減らせます。
2年返却の金額はほぼ同じですが、大きく差が出るのは「一括購入時の本体価格」と「毎月の通信費」です。
ソフトバンクは一括だとApple公式より約3万円高くなります。
ahamoは一括でもApple公式より約2万円安いうえ、月額2,970円（30GB）と維持費も格安。
2年返却でも一括でも、どちらの選択肢をとっても損しない唯一のキャリアです。
その場合は楽天モバイルが最強です。
ドコモ・au・ソフトバンクの返却手数料が22,000円なのに対し、 楽天モバイルはわずか3,300円。
iPhone 17eなら2年間の総負担額がたった3,324円になります。
最新ハイエンド機種はahamo、廉価機種は楽天モバイル、この2択が現状の正解です。
まとめ 今すぐあなたがやるべき3ステップ
2年返却プログラムが改悪された今、スマホで損しないために取るべき行動をまとめます。
☝️自分のルートを決める
診断チャートで確認したルートから、あなたに合ったものを選んでください。
- ルートA｜最新機種を2年返却で 📢改悪後も一番損しないルート
→ ahamo/ドコモへMNP
（Apple直販より約3.3万円お得・画面割れ時も22,000円で免責） - ルートB｜手数料やすく（廉価機種）
→ 楽天モバイルへMNP - ルートC｜新品を一括で買って売る
→ ahamo/ドコモへMNP - ルートD｜中古を安く一括で
→ ahamo認定中古＋MNP割引
👉もう一度診断したい方はこちら！
☝️乗り換えサイクルを設計する
どのルートを選んでも、ワイモバイルなどへSIMのみ乗り換えて維持費を下げるサイクルを組みましょう。（6ヶ月後から）
家族全員で動くとさらにお得です。
☝️家のネットも同時に見直す
スマホの乗り換えと合わせて光回線も事業者変更し、キャッシュバックをもらいましょう。
工事不要で数万円の還元チャンスです。
まずは2年返却も一括購入も最も強い「ahamo」の公式サイトで、欲しい機種の在庫とキャンペーン状況をチェックすることから始めてみてください！
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価格・キャンペーン情報は変動します。
最新情報は各キャリア公式サイトおよび全キャリアiPhone価格比較表でご確認ください。